Mensensmerter – 5 gode kjerringråd som kan hjelpe

Plages du av mensensmerter? Ønsker du noen gode råd om hva du kan gjøre med problemet?  Da har du kommet på riktig sted. På denne siden har vi samlet fem gode kjerringråd mot mensensmerter som kan virke både forebyggende og lindrende. Vi håper disse kan være til hjelp for deg. Lykke til!

1. Ryllik mot menssmerter

ryllik

Ryllik-te skal være lindrende mot menstruasjonssmerter.

Oppskrift: Trekk 1 spiseskje tørket ryllik i 1 liter kokende vann. Koketid: 15 minutter. Sil så teen.

Dosering: Drikk 1 kopp te 3 ganger daglig.

Neste råd

1 thought on “Mensensmerter – 5 gode kjerringråd som kan hjelpe”

  1. Jeg synes det er litt viktig å få frem at;
    Det er IKKE vanlig å ha så sterke menssmerter at man er liggende. Det er IKKE vanlig å besvime av smertene under menstruasjonen, eller være så hemmet av smertene at man ikke klarer å fungere i hverdagen. Det er heller ikke vanlig å blø så mye at man blør gjennom nattbind på dagtid.
    Har du så sterke menssmerter; Få henvisning til gynekolog og bli undersøkt for endometriose og/eller adenomyose.

    Syns dette er litt viktig å få frem.

Leave a Comment

Your email address will not be published.